 אחראי על איסוף החומר והעריכה: שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמה של
מדרסים.
בוגר
תואר ראשון
b.a.p.t באוניברסיטת תל אביב, בוגר תואר שני בפיזיותרפיה m.a.p.t מאוניברסיטת באר שבע, בעל תואר מאמן מוסמך של ווינגייט, ובוגר קורס מדרסים והנעלה רפואית של מכללת שיאים.מנהל ש.פ.א מרכז אורתופדי מכון בוטיק למדרסים המתמחה במתן פתרונות לבעיות כף רגל בעלי תקן איכות גבוה מכל הסוגים. כתובת מייל לשאלות והארות nati.shtain@gmail.com כתובת הקליניקה: חולון, יהושוע רבינוביץ 58, מרכז דר-גת טלפון: 035169361 \ 0528306095 אנה פרגנו לקידום האתר על ידי לחיצה על מקש: :  לדף גוגל:
 לדף פייסבוק:
 |
|
|
ניתוח הליכה > יעילות ההליכה
מדדי הליכה
ניתוח הליכה: הליכה בפיסוק רחב
בזמן הליכה בתבנית הליכה תקינה, המרווח בין עקב לעקב נע בין 5 ל 10 סנטימטרים פיסוק ( מרווח רוחבי בין כפות הרגליים ).מרווח זה מצטמק ככל שמהירות ההליכה עולה, ובזמן ריצה אף נעלם לחלוטין מאחר והכוחות האינרציאלים מאפשר לנו לשמור על שיווי משקל תקין ללא צורך בפיסוק רחב.
הליכה בפיסוק רחב מזה עשויה לרמז על מספר פתולוגיות בהן סכרת, מחלה נוירולוגית מרכזית או פריפרית, המתאפיינות בירידה ביכולות שיווי המשקל של הפצינט, ואיתה הצורך שלו להתנהל על בסיס רחב, תוך פיסוק כפות הרגליים.
בעיה אורטופדית המשלבת חולשה, כאב או נוקשות עשויות אף הן לאלץ הליכה בפיסוק רחב.
ניתוח הליכה: אורך הצעד
אורך צעד ממוצע מרגל שמאל לרגל ימין נע בין 35 ועד 41סנטימטרים, ועשוי להשתנות בהתאם למספר מדדים:
גיל: בקרב ילדים אורך הצעד הממוצע קטן מאשר אצל אדם בוגר.
זקנה: בגילאים מאוחרים אנו מבחינים בירידה ביכולות שיווי המשקל, גמישות הפרקים, הכח והסיבולת, ואיתם אורך הצעד קטן.
בקרב אנשים גבוהים או בעלי גפיים תחתונות ארוכות אורך הצעד גדול יותר.
בקרב נשים אורך הצעד קטן יותר מאשר אצל גברים.
בהליכה בתבנית תקינה אורך הצעד בימין ובשמאל חייבים להיות זהים, קיצור צעד בצד אחד עשוי לרמוז על פתולוגיות אורטופדיות או נוירולוגיות.
ניתוח הליכה: תנודתיות האגן
במהלך הליכה בתבנית תקינה האגן נע לימין ולשמאל במשרעת של 3-5 סנטימטרים, מעביר את מרכז המסה אל מעל הרגל הדורכת.האגן נע בתנועה סיבובית לפנים ולאחור כ4 מעלות לכל כיוון, מאפשר שליחת הרגל לפנים, ודחיפת משטח הדריכה לאחור.
חולשה או כאב סביב שרירי הירך, האגן או שרירי הליבה, עשוייה לפגום בתבנית זו.
בזמן הליכה מתקיימת תנועתיות אגן מעלה מטה במשרעת של 5 סנטימטרים, הנקודה הגבוה ביותר במחזור ההליכה היא במרכז שלב הדריכה על רגל אחת \ single support, והנקודה הנמוכה ביותר היא במרכז שלב הדריכה על שתי רגליים \ double support .
פתולוגיות ברך המשלבות כאב, נפיחות או נוקשות, המגבילות את כיפוף הברך בזמן דריכה, עשויות להגדיל את התנודתיות כלפי מעלה, האגן הנמצא מעל הרגל הנוקשה יעלה כלפי מעלה.
מגבלה בתנועתיות ברך, ירך או קרסול בזמן המעבר \ swing, עשויה לגרור תנודתיות אגן גדולה כלפי מעלה, בכדי לאפשר לרגל בשלב המעבר לא לגעת במשטח.