 אחראי על איסוף החומר והעריכה: שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמה של
מדרסים.
בוגר
תואר ראשון
b.a.p.t באוניברסיטת תל אביב, בוגר תואר שני בפיזיותרפיה m.a.p.t מאוניברסיטת באר שבע, בעל תואר מאמן מוסמך של ווינגייט, ובוגר קורס מדרסים והנעלה רפואית של מכללת שיאים.מנהל ש.פ.א מרכז אורתופדי מכון בוטיק למדרסים המתמחה במתן פתרונות לבעיות כף רגל בעלי תקן איכות גבוה מכל הסוגים. כתובת מייל לשאלות והארות nati.shtain@gmail.com כתובת הקליניקה: חולון, יהושוע רבינוביץ 58, מרכז דר-גת טלפון: 035169361 \ 0528306095 אנה פרגנו לקידום האתר על ידי לחיצה על מקש: :  לדף גוגל:
 לדף פייסבוק:
 |
|
|
תרגילי עיסוי עצמי לדורבן
תרגילי עיסוי עצמי - תרגילים לדורבן
תרגילי עיסוי עצמי הם מהתרגילים הידועים יותר לטיפול בדורבן ואף שהמחקר חלוק עליהם מטופלים רבים מדווחים על שיפור ניכר בעקבות התמדה בהם. את התרגילים יש לבצע 3 פעמים ביום ולהשקיע כחמש דקות עיסוי בכל פעם.
תרגיל מספר 1: גלגול של כדור טניס תחת הקשת הפלנטרית
תרגיל מספר 2: גלגול של פחית קפואה תחת הקשת הפלנטרית.