אחראי על איסוף החומר והעריכה: שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמה של מדרסים. בוגר תואר ראשון  b.a.p.t באוניברסיטת תל אביב, בוגר תואר שני  בפיזיותרפיה m.a.p.t מאוניברסיטת באר שבע, בעל תואר מאמן מוסמך של ווינגייט, ובוגר קורס מדרסים והנעלה רפואית של מכללת שיאים. מנהל ש.פ.א מרכז אורתופדי  מכון בוטיק למדרסים המתמחה במתן פתרונות לבעיות כף רגל  בעלי תקן איכות גבוה מכל הסוגים. כתובת מייל לשאלות והארות   nati.shtain@gmail.com             כתובת הקליניקה: חולון, יהושוע רבינוביץ 58, מרכז דר-גת          טלפון: 035169361 \ 0528306095   אנה פרגנו לקידום האתר על ידי לחיצה על מקש:      : למייל מהיר:       לדף גוגל:       לדף פייסבוק:

מבנה נעל הריצה

 

outsole

תחתית נעל הריצה בנויה לרוב משתי שכבות.
השכבה החיצונית –בעובי של 1-2 מילימטרים, בנויה לרוב מחומר הקרוי carbon rubber, זוהיא תערובת חזקה וכבדה העשויה מסיבי פחם המשולבים עם גומי.
תפקידיה של שכבה זו :
1- למנוע שחיקה מהירה של נקודות החיכוך בין הנעל, ומשטח הדריכה.
2- תפקיד נוסף הוא יצירת חיכוך לאחיזת הנעל במשטח הדריכה.

בדרך כלל השכבה מגיעה בצבע שחור
השכבה השניה, הפנימית יותר - מעט עבה יותר, קלה יותר ועמידה פחות ועשויה להגיע במספר רב של צבעים.
השכבה בנויה ממספר חומרים:
solid rubber- בנוי מגומי טבעי או סינטטי, מפוזר במרבית שכבה זו, חומר קל יותר ובעל בלימת זעזועים טובה.
blown robber- גומי משולב בבועיות אוויר, קל יותר ובעל יכולת בלימת זעזועים טובה.
thermoplastic polyuethane- חומר פלסטי קשיח המייצב את מרכז הקרסול.
שכבה זו מהווה בסיס יציב לשכבה הקודמת, השכבה החיצונית, ובעלת תפקיד בבלימת הזעזועים, בגמישות הנעל, ובייצוב המיבני של הנעל.

---

אימום הנעל:

מידת הקימור של מרכז הנעל .נעל שטוחה, בעלת אימום יישר, תיתן תמיכה ויציבות גבוה, נעלי בקרת יציבות יהיו מורכבות לרוב ממרכז סוליה ( mid sole) רחב וקשיח, תצורה המקשיחה את מרכז כף הרגל ולא מאפשרת קריסה לפרונציה.
נעל קמורה לעיתים עד זווית של כ 22 מעלות תאפשר גמישות מיירבית ובלימת זעזועים טובה, נעליים ניטראליות יהיו לרוב בעלות מרכז סוליה צר דבר שיאפשר פרונציה סופינציה  מהירים ורחבים, דבר המשחק תפקיד חשוב בבלימת הזעזועים של כף הרגל.

---

סוליה של נעל ריצה

שכבה הבנויה משכבות שונות של פולימרים, בעלי תכונות שונות של בלימת זעזועים, קשיחות, זכרון ותמיכה.
חומרים שכיחים בשכבה זו:
polyorethine- pu- פולימר עמידת, אך בעל יכולת בלימת זעזועים נמוכה.
מעניק יציבות לנעל.
ethylene vinyl- חומר בעל יכולת בלימת זעזועים גבוה אך עמידות נמוכה.
Eva- פולימר קל, בדרך כלל יופיע בשילוב עם גומי.
ההרכב השכיח הוא 60% eva ו 40% גומי, שילוב בעל יכולת בלימת זעזועים גבוה מאוד.
בנוסף-טכנולוגיות בלימת זעזועים כמו כריות ג'ל, כריות אוויר וכדומה.

---

גוף הנעל:

 בנוי שכבות קלות של חומרים סינטטים מאווררים וסופגי זעה.
אמור לספק תחושה נעימה, אחיזה הדוקה וכפפתית של כף הרגל.