 אחראי על איסוף החומר והעריכה: שטיין נתי פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניה והתאמה של
מדרסים.
בוגר
תואר ראשון
b.a.p.t באוניברסיטת תל אביב, בוגר תואר שני בפיזיותרפיה m.a.p.t מאוניברסיטת באר שבע, בעל תואר מאמן מוסמך של ווינגייט, ובוגר קורס מדרסים והנעלה רפואית של מכללת שיאים.מנהל ש.פ.א מרכז אורתופדי מכון בוטיק למדרסים המתמחה במתן פתרונות לבעיות כף רגל בעלי תקן איכות גבוה מכל הסוגים. כתובת מייל לשאלות והארות nati.shtain@gmail.com כתובת הקליניקה: חולון, יהושוע רבינוביץ 58, מרכז דר-גת טלפון: 035169361 \ 0528306095 אנה פרגנו לקידום האתר על ידי לחיצה על מקש: :  לדף גוגל:
 לדף פייסבוק:
 |
|
|
כף הרגל > כף רגל המרכזית > מערכת השרירים האינטרינסית
מערכת השרירים של כף הרגל המרכזית \ מערכת השרירים הפנימית של כף הרגל.
שכבת השרירים הראשונה \ השטחית -
בשכבה הראשונה השיטחית ביותר של המשטח הפלנטרי בכף הרגל נמצאת הפסיה הפלנטרית.
נהוג לחלק את הפסיה הפלנטרית לשלושה חלקים מיבניים:החלק המדיאלי – רקמה דקה הנמתחת לאורך הפן המדיאלי של כף הרגל
החלק הלטראלי- פסיה דקה מאוד בפן הלטראלי של כף הרגל, שאינה קיימת אצל כ 12% מהאוכלוסייה.
הפסיה הפלנטרית המרכזית רקמה פיברוטית בצורת מניפה.
להמשך קריאה בנושא שכבת השרירים הראשונה בכף הרגל .
שכבת השרירים השניה-
מורכבת משריר מכופף האצבעות הקצר, משריר האבדוקטור של האצבע החמישית, ושריר האבדוקטור של הבוהן הגדולה.
השריר הדומיננטי ביותר בשכבה השניה הוא מכופף האצבעות הקצר.
לשרירים בשכבה זו תפקיד בייצוב הקשתות האורכיות של כף הרגל.
. להמשך קריאה בנושא שכבת השרירים השניה בכף הרגל .
השכבה השלישית- בפן הפלנטרי של כף הרגל
השכבה השלישית מורכבת מקבוצת שרירים המכונה שרירי הלומבריקל ומשרירי המכונה השריר המרובע -קוואדרטוס.
להמשך קריאה בנושא שכבת השרירים השלישית בכף הרגל .
השכבה הרביעית- בפן הפלנטרי של כף הרגל
בשכבה זו של כף הרגל קיימים ארבעה שרירים עמוקים, שלושה מהם שרירים המבצעים תנועה של אצבע הבוהן, ושריר אחד עוזר בתנועות של האצבע החמישית.
מכופף הבוהן הקצר.
שריר האדוקטור האלכסוני של הבוהן
שריר האדוקטור הישר של הבוהן.
מכופף הקצר של האצבע הקטנה.
להמשך קריאה בנושא שכבת השרירים הרביעית בכף הרגל .
השכבה החמישית- בפן הפלנטרי של כף הרגל
שכבה עמוקה זו ממוקמת בין המטטרסוסים והפלאנג של אצבעות כף הרגל.השכבה מורכבת משרירי האינטרוסוס הדורסאלי ומשרירי האינטרוסוס הפלנטרי
להמשך קריאה בנושא שכבת השרירים החמישית בכף הרגל .
שכבת השרירים בפן הדורסלי של כף הרגל
שיכבת שרירים זו מורכבת משני שרירים עיקריים החוצים את הרגל ועוזרים ביישור של אצבעות כף הרגל.שכבה זו מורכבת ממישר האצבעות הקצר, וממיישר הקצר של הבוהן הגדולה.
להמשך קריאה בנושא שכבת השרירים האחורית בכף הרגל .
גולשים שגלשו בפרק זה התעניינו גם בנעלי ריצה, מדרסים, כאבים בכף רגל, דורבן.